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铁石斛，又称铁皮石斛，是一种名贵的中药材，属于兰科植物，主要滋长在岩石过错或树干上。因其药用价值高，被誉为“中华九大仙草”之一，深受中医酷好。 铁石斛具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等功效。当代盘问标明，它富含多糖、生物碱、氨基酸等活性因素，省略革新东说念主体免疫功能，改善疲倦，晋升抗病才能。此外，铁石斛对糖尿病患者也有一定补助诊治作用，有助于踏实血糖水平。 在平淡保健中，铁石斛常用于沏茶、炖汤或煎服。其口感微苦，但回甘彰着，恒久服用可改善口干舌燥、消化不良等症状。尤其适应责任压力大、生计节